การเล่นสกีอย่างปลอดภัยและสนุกสนานนั้น ควรเริ่มต้นจากการเตรียมอุปกรณ์ที่เหมาะสม ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วสกีรีสอร์ตจะมีบริการให้เช่าอุปกรณ์ที่ครบครัน แต่สำหรับมือใหม่ที่ต้องการทำความเข้าใจว่าต้องเตรียมอะไรบ้าง นี่คือลิสต์อุปกรณ์สำคัญที่คุณควรรู้!
1 สิ่งที่ควรซื้อเตรียมไว้ล่วงหน้า (แนะนำเป็นอย่างยิ่ง)
อุปกรณ์เหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นที่ควรมีติดตัวไปเอง เนื่องจากเกี่ยวข้องกับสุขอนามัยส่วนบุคคลและความสบายในการเล่นที่สูงกว่าการเช่า:
• แว่นตากันลม (Goggles) สำคัญมาก! เพราะช่วยป้องกันความหนาวเย็นจนปวดตา และป้องกันแสงจ้าที่สะท้อนจากหิมะซึ่งทำให้ตาล้า หากไม่มีคุณอาจจะต้องหรี่ตาตลอดเวลา และผู้ที่สวมแว่นตาอยู่แล้ว ควรเลือกซื้อแว่นกันลมที่สามารถสวมทับแว่นสายตาได้
• ผ้าคลุมคอ (Neck Warmer) ช่วยเก็บความอบอุ่นและป้องกันลมหนาวไม่ให้แทรกเข้าตามรอยต่อของเสื้อผ้า คุณควรเลือกแบบขนฟูหรือแบบที่แนบสนิทกับคอเพื่อกันลมเข้า และไม่แนะนำผ้าพันคอแบบยาว เพราะอาจพันคอจนเกิดอันตรายได้หากหกล้ม
• ถุงมือ (Gloves) ไม่แนะนำถุงมือธรรมดาหรือถุงมือไหมพรม เพราะหิมะจะเกาะและละลายจนถุงมือเปียก เย็น และมือชาได้ง่าย ดังนั้น จึงแนะนำให้ใช้ถุงมือชนิด กันน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแบบที่มีใยสังเคราะห์บุอยู่ด้านใน ซึ่งจะช่วยลดแรงกระแทกเวลาล้มได้อีกด้วย
หมวกไหมพรม (แบบปิดหู) จะช่วยเก็บความอบอุ่นของศีรษะและหู ป้องกันไม่ให้เส้นผมแข็งตัวเมื่ออากาศหนาวจัด
ข้อควรระวัง: แม้บางลานสกีจะมีแว่นตากันลมและถุงมือให้เช่า (ประมาณ 500-1,000 เยนต่อชิ้น) แต่บางแห่งอาจไม่มีเนื่องจากเหตุผลด้านสุขอนามัย (สัมผัสผิวโดยตรง) การซื้อไปเองจึงทำให้มั่นใจและสบายใจกว่า
2 สิ่งที่สามารถหาเช่าได้ในลานสกี
อุปกรณ์หลักสำหรับการเล่นสกีและสโนว์บอร์ดส่วนใหญ่มักมีให้เช่าที่ลานสกีทุกแห่ง ซึ่งช่วยลดภาระในการขนย้ายและค่าใช้จ่ายเริ่มต้นได้ดี:
• เซ็ตเล่นสกี: สกี, ไม้สต็อก (Ski Poles), บูท
• เซ็ตเล่นสโนว์บอร์ด: สโนว์บอร์ด, บูท
• ชุด (เสื้อ-กางเกง): ชุดสำหรับเล่นสกีโดยเฉพาะ
คำแนะนำ: อย่าใช้เสื้อผ้ากีฬาธรรมดาแทนชุดสกี เนื่องจากชุดสกีถูกออกแบบมาเพื่อกันลมหนาวและหิมะได้ดีกว่ามาก ค่าเช่าเซ็ตอุปกรณ์หลักจะอยู่ที่ประมาณ 4,000-5,000 เยน และชุดเสื้อ-กางเกงประมาณ 3,000-4,000 เยน และควรทำประกันอุปกรณ์เผื่อไว้ (ประมาณ 500 เยน)
3 อุปกรณ์เสริมเพื่อความสะดวกสบายและปลอดภัย
สิ่งเหล่านี้เป็นอุปกรณ์ที่ "ไม่ถึงกับต้องมี" แต่ "ถ้ามี" จะช่วยให้ประสบการณ์การเล่นสกีของคุณดีขึ้นมาก:
• Hip Protector: ลักษณะคล้ายกางเกงรัดรูปขาสั้นมีฟองน้ำหนาบุรอบสะโพกและก้น จำเป็นสำหรับมือใหม่ ช่วยลดแรงกระแทกและความเจ็บปวดเวลาล้มก้นจ้ำเบ้า
• กระเป๋าสตางค์เล็กๆ: สะดวกในการพกพาเพื่อซื้อเครื่องดื่มหรือของว่าง โดยใส่ในกระเป๋าเสื้อ/กางเกงได้ง่าย ไม่เกะกะเวลาเล่น
• ซิปล็อคกันน้ำ: ใช้เก็บโทรศัพท์มือถือ เพื่อป้องกันหน้าจอสัมผัสกับหิมะหรือความชื้น ซึ่งอาจทำให้เครื่องทำงานผิดปกติได้
• ช็อกโกแลต/ซีเรียลแท่ง: ของว่างที่ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว เนื่องจากกว่าจะเดินไปถึงจุดพักอาจใช้เวลานาน
• ครีมกันแดดและลิปมัน/ขี้ผึ้ง: ห้ามลืมเด็ดขาด! แม้แดดไม่แรงแต่รังสียูวีก็ทะลุเมฆได้ และหิมะยังช่วยสะท้อนแสงอาทิตย์ไปทุกทิศทาง นอกจากนี้อากาศในลานสกีมักจะแห้งมาก ควรทาลิปมันเพื่อป้องกันริมฝีปากแห้งแตกด้วย
ข้อสุดท้าย: เมื่อเก็บของในกระเป๋าเสื้อหรือกางเกงสกี อย่าลืมรูดซิปปิดให้สนิททุกครั้ง เพื่อป้องกันของหล่นหายขณะเล่น!